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陳洺衣個人工作室 | 「生命中的苦難使我們更堅強。」今天要用心理學來狠狠打臉這句話
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「生命中的苦難使我們更堅強。」今天要用心理學來狠狠打臉這句話

摘要:

舒適圈 、 社會期待 和 自我追求 ,這三者是互有重疊三個圓,只有當三者得重疊最大時,個人體會到的幸福也是最大的。

與其去鼓勵人們跳出「心理舒適圈」,專門去挑自己不擅長的事情來挑戰,去尋求苦難。

倒不如鼓勵大家去發現更多自己擅長的事情,去 擴大自己的「心理舒適圈」,在舒適圈裡過的更舒服,也許更可能增強個人的幸福感。

「生命中的苦難使我們更堅強。」今天要用心理學來狠狠打臉這句話